@ Susanne:

Zitat

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andererseits wundert mich das schon, denn RLS tritt eigentlich erst ab 30 Jahren aufwärts auf

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Das Wort "eigentlich" trifft den Kern der Sache, wie so oft...

Grüßle aus einer restless-Großfamilie,

mama4kids

Hallo,
auch wir hatten viele Jahre lang massive Probleme wegen des Schlafens und haben etliches versucht (Kassette hören, streicheln, kleines Licht etc.). Wirklich geholfen hat alles auf Dauer nicht. Gut geholfen hat bei unserem Sohn - wird nächste Woche 14! - vor etwa zwei Jahren ein selbstgebauter "Bettüberhang" - wie ein Moskitonetz, aber rechteckig, damit kein Stoff stört und mit blickdichtem Baumwollstoff. Diese Konstruktion hat meinem Sohn geholfen, in den Schlaf zu kommen. Er hatte minimales Licht durch unser Licht im Wohnzimmer, war aber (ich habe ihn gerade gefragt) "in einem geschützten Raum". Dadurch, dass er nichts richtig sehen konnte, hat ihn nichts mehr vom Schlafen abgelenkt.

Dieses Gestell hängt heute noch über seinem Bett, allerdings ist der Stoff schon seit Monaten nicht mehr runtergeklappt worden. Er geht um 21:15 Uhr ins Bett und ist dann wirklich ruhig und vergräbt sich in seinem Bettzeug (auch heute noch in die hinterste Ecke, damit ihn nichts stört. Gegen 22.15 gehen dann auch wir im Normalfall zu Bett. Dann geht er noch einmal auf die Toilette und schläft dann "ohne Hilfsmittel".

Er braucht also "nur noch" eine Stunde. Für uns ist das eine gut annehmbare Zeit.

Viel Kraft wünscht

Christa