Hallo Susanne,

zunächst Danke für die Antwort. Die aktuellen Umstände lassen das Thema ja nochmal in einem anderen Licht erscheinen. Ich denke aber, daß ich verstanden habe, was Du mir sagen willst und es dabei belassen. Eine endgültige und umfassende Antwort zu dem Thema wird es wohl nicht geben. :(

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Vielleicht einige Dinge zu mir:

Ich werde diese Woche zu einer Selbsthilfegruppe zum Thema ADS bei Erwachsene gehen und mal schauen, was ich da an Informationen und Tipps mitnehmen kann. Von einer Diagnose habe ich momentan etwas Abstand genommen ebenso wie zu der Frau, die mich in die Lage gebracht hat! ;-) Es gibt für mich scheinbar nichts schlimmeres, als nicht geliebt zu werden von jemandem, den ich liebe...irgendwie logisch...hm!

Für mich ist es wohl letztendlich entscheidend, wie ich mit den Schwächen (sei es nun ADS oder nicht) umgehe und wie ich methodisch daran arbeiten kann. Das bereits genannte Buch hat mir da enorm viel weitergeholfen und auch ohne Diagnose bin ich zumindest in der Lage, mich ein wenig besser zu kontrollieren und mich zu strukturieren. Ob mir jetzt ein Arzt sagt, daß ich ADS habe oder ich mir sage: "ok, Du hast jetzt ADS." ist für den persönlichen Effekt ja egal. Ich habe eine plausible Antwort auf viele Fragen meines Selbst und habe jetzt schon alleine durch das (wirklich tolle) Forum und durch die Bücher so viele Tipps erhalten, wie ich mit mir und meinem Umfeld umgehen kann. Ich glaube entscheidend für einen Selbst ist die Erkenntnis und die Bereitschaft daran was zu tun. Soweit bin ich schonmal! ;)

Zum Thema Threapie: auch hier habe ich ein wenig Abstand genommen, nachdem ich einen Termin mit einem sehr angenehmen und neutralen Psychotherapeuten hatte. Dieser hat mir nämlich auf sehr angenehme und entspannte Art und Weise darauf aufmerksam gemacht, daß ich gar keine psychische Erkrankung habe, sondern einfach nur Stärken und Schwächen habe, mit denen ich einfach nur besser umgehen muß. Das Thema ADS ist auch gefallen, er ist aber zu keiner Zeit auf irgendeine Krankheitsform eingegangen. Überhaupt hat er sich zu keiner Zeit zu einer Diagnose oder Verdachtsäußerung hinreißen lassen. Ich fand es gut, weil er lediglich auf meine Schwächen und Stärken eingegangen ist und mir das Urteil überlassen hat - also in keinster Weise invasiv oder beurteilend. Ich werde wohl meine 5. und letzte Vorgesprächsstunde bei dem Therapeuten nutzen, um dort noch etwas mehr zu erfahren. ;)

Zuletzt bleibt nochmal zu sagen: Danke für die vielen Infos und Tipps von Dir, liebe Susanne, und natürlich auch für die Antworten und kritischen Fragen. ;)

Ich melde mich nochmal, wenn ich bei der Selbsthilfegruppe war!

Gruß
Andreas

Hallo Susanne,

ja die Selbsthilfegruppe konnte mir tatsächlich weiterhelfen. Mehr noch...ich habe nochmal die eine oder andere Ansicht zum Thema ads und diagnose "angepasst"

Zunächst werde ich mich diagnostizieren lassen, um
1. auszuschließen, daß es eine andere psychische sache ist.
2. ich die theoretische möglichkeit habe, medikamente zu nehmen

Ich mußte jetzt allerdings feststellen, dass einen Termin für eine Diagnose schwerer geworden ist, als gedacht. Man muß offensichtlich eine Klinik seines Einzugsgebietes kontaktieren. Da ich momentan beruflich sehr wenig zeit habe steht das leider noch aus. Aber ich hoffe, daß ich irgendwann einen Termin bekomme.

Inwiefern sich meine Sichtweise zu ADS geändert hat werde ich mal bei Gelegenheit in Ruhe erklären. Das könnte vielleicht den einen oder anderen interessieren, auch im hinblick auf das erziehen von Kindern mit ADS. ;-) Ich bin zwar noch kein Vater, aber ich bin ja auch mal erzogen worden :)

Viele Grüße

Andreas

So jetzt habe ich mal etwas Zeit, um mich mal ein wenig zu erklären.

Zunächst zum Treffen der Selbsthilfegruppe:

Das Treffen war sehr informativ. Ich habe viele Leute kennengelernt, die alle ähnliche Erfahrungen mit ADS gemacht haben und haben mich in vielen Dingen bestätigt. Die Geschichten der Leute haben Vieles, was ich erlebt habe wiedergegeben und konnte viele Tipps und Hinweise für mich sammeln. Zusätzlich war noch ein besonderer Gast bei dem Treffen: Ein Psychologiestudent, der seine Diplomarbeit zum Thema Leistungsfähigkeit mit ADHS mit und ohne Medikamente bei Erwachsenen schreibt und dazu 30 männliche Testpersonen sucht. Dieser hat auch sehr viele rein medizinische Informationen gegeben und konnte auch recht viele Auskünfte über Comorbide Zusatzerkrankungen usw. geben. Auf die Frage, ob ich mich jetzt diagnostizieren lassen soll oder nicht kam relativ einstimmig die Antwort: Ja, ich solle mich testen lassen, um die Möglichkeit zur medikamentösen behandlung zu haben und mögliche comorbiditäten auszuschließen.

Ich war auch erstmal der festen Überzeugung, daß es auch durchaus sinn macht, einen Test durchzuführen. Jetzt ca. 1 Monat später sehe ich nochmals etwas anders über die ganze Situation:

Die Leiterin der Gruppe hat eine Geschichte erzählt, um die mangelnde Akzeptanz von ADS in der Gesellschaft wiederzuspiegeln. Darin hatte sie wohl vor Lehrern den Spruch: "Ein wenig ADS hat jeder!" gesagt, und entsprechendes negatives Feedback bekommen.

Mich hat jedoch lediglich die Aussage: "Ein wenig ADS hat jeder!" sehr zum Nachdenken animiert. Ich habe tagelang reflektiert, welche Lebenssituationen theoretisch eine Folge von ADHS im Erwachsenenalter sein könnten und welche nicht. Wer hat denn noch nie einen Schlüssel vergessen, seinen Regenschirm im Restaurant liegenlassen oder einen Termin verpeilt? Wer hat noch nie die Geduld verloren rumgeflucht oder ist in einem Haufen von Gedanken versunken, während man seine eigentliche Aufgabe vernachlässigt hat?

Ich lehne mich jetzt mal weit aus dem Fenster und sage: mindestens 50% der Menschheit haben AD(H)S!!! Jeder zweite Mensch hat die Gabe, reize und wahrnemungen mehr oder weniger ungefiltert an sein Gehirn zu lassen und somit viel mehr aufzunehmen als andere Menschen. Jeder Mensch hat eine mehr oder weniger ausgeprägte Filterfunktion im Gehirn, ähnlich wie die Funktion einer Schilddrüse. Schilddrüsenüber- oder unterfunktionen sind ja auch vererbbar. Natürlich immer in entsprechend leicht veränderter ausprägung, aber in etwas stelle ich mir die Vererbbarkeit von der Reizfilterstärke vor.

Um wieder zurück zum wesentlichen zu kommen, beschäftige ich mich weiter mit der Frage, warum man ADHS hat und was das überhaupt ist. Auf Grund meiner Aussage, daß die hälfte aller Menschen ADHS haben, kann es in meinen Augen schon mal keine Krankheit mehr sein...oder doch? Die Frage stellt sich ja nun, warum manche damit normal leben können und manche nicht? Warum sind die einen Kinder einfach nur vergesslich und andere unerträglich? Warum sind die einen Harz IV empfänger und stolpern von einer Enziehung in die nächste und die anderen erfolgreich im Job mit Eigentum und Familie? Demnach muss es ja noch andere Faktoren geben, die darüber entscheiden, ob man ADHS hat oder nicht...

Nach einigen Diskussionen mit Betroffenen und eigenen überlegungen könnten folgende Faktoren eine Rolle spielen:
- Stärke der Reizfilterschwäche
- Familienumfeld (Eltern, Geschwister)
- Stabilität der Umgebung (Verwandschaft, Freunde)
- Intelligenz des Betroffenen
- Schulverhältnisse

Ich vermag jetzt nicht zu Urteilen, wie es in Einzelfällen ist oder sein könnte. Da muss jeder für sich reflektieren. Ich kann es jetzt nur für mich persönlich tun.

Für mich hat sich mittlerweile herausgestellt, daß ich zwar unter Symtomen von ADS zu kämpfen habe, aber dass ich in der Lage bin, durch gewisse Taktiken und Strategien mein Leben so zu gestalten, daß ich gut zurechtkomme und gleichzeitig meine Stärken im Job nutzen kann. Ob das so jeder kann weiß ich leider nicht. Ich weiß nur, daß der entscheidende Punkt für eine erfolgreiche Bewältigung des Alltag mit ADS oder ADHS das aufrechterhalten des SELBSTWERTGEFÜHLS ist.

SELBSTWERTGEFÜHL!!!! Das ist in meinen Augen der Schlüssel zu nahezu jedem ADHS egal ob als Kind oder als Erwachsener. Wenn ich darüber nachdenke, was ein Kind denken muss, wenn es tagtäglich von seinen Eltern hört, daß es ADHS hat und nicht "normal" ist...Ich bin hier und jetzt in diesem Forum, weil eine Frau durch ihre Art all mein Selbstwertgefühl beraubt hat und ich mich in Verlustangst und Minderwertigkeitskomplexe hineingesteigert habe. Ich bin Ihr dankbar dafür, weil ich mich jetzt mit mir und meinem Charakter so sehr auseinandergesetzt habe, wie niemals zuvor. Ich werde die Symptome, die meine ADS "Eigenschaft" mit sich bringen, niemals ablegen können, aber ich kann sie weitestgehen kontrollieren und erkennen, wenn sie auftauchen.

Ich werde weiterhin zu den Selbsthilfegruppen gehen und Erfahrungen und Situationen, Tipps und Tricks austauschen, um noch besser zu werden in Sachen Verhaltensstrategien und Überlebenstaktiken. Aber ich glaube nicht, daß ich ein ADHS habe, welches medikamentös behandelt werden muss.

Man könnte jetzt noch die Frage stellen, ab wann man medikamentös behandeln muß/sollte/könnte. Diese vermag ich aber absolut nicht zu beantworten.

Vielleicht habe ich mit dem Text zum nachdenken animiert, vielleicht den einen oder anderen etwas vor den Kopf gestoßen oder auch die Augen geöffnet? Für zweites möchte ich mich an dieser Stelle auch entschuldigen, weil ich mit Sicherheit nicht alle Aspekte und Gegebenheiten aller Betroffenen widerspiegeln konnte und man das ganze Thema sicher auch anders sehen kann.

In diesem Sinne wünsche ich allen eine gute Nacht.

Gruß Andreas

In Antwort auf:

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Ich werde weiterhin zu den Selbsthilfegruppen gehen und Erfahrungen und Situationen, Tipps und Tricks austauschen, um noch besser zu werden in Sachen Verhaltensstrategien und Überlebenstaktiken. Aber ich glaube nicht, daß ich ein ADHS habe, welches medikamentös behandelt werden muss.

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